por Rafael Soares Mariano Costa | ago 13, 2025 | Reflexões
Muitas vezes, a pressão e a exaustão no ambiente de trabalho são vistas como “fracassos pessoais”. Essa individualização do sofrimento é um dos maiores perigos. Ela nos faz acreditar que a culpa é nossa, que somos incapazes de lidar com o estresse, e nos...
por Rafael Soares Mariano Costa | mar 13, 2025 | Reflexões
“Ser humano no mundo digital significa construir um mundo digital para os humanos” (Keen, 2012) Vivemos em uma era onde a tecnologia redefine nossas relações, nosso trabalho e até mesmo nossa identidade. Mas será que estamos construindo um mundo digital...
por Rafael Soares Mariano Costa | set 19, 2024 | Reflexões
O uso de IA generativa, como os modelos de linguagem GPT, está transformando o campo da criatividade. Segundo um estudo recente, essa tecnologia pode aprimorar a criatividade individual, permitindo que até mesmo escritores com menos experiência produzam textos mais...
por Rafael Soares Mariano Costa | maio 3, 2024 | Terapia online
A psicoterapia online respeita as mesmas orientações da terapia tradicional, distinguindo-se pelo fato de a relação terapêutica se desenvolver através do ambiente online, utilizando dispositivos como PCs, tablets ou smartphones. A sessão, portanto, ocorre...
por Rafael Soares Mariano Costa | abr 9, 2024 | Terapia online
Recentemente reformulei meu site e pedi para o Victor criar esse mapa, uma representação visual de onde estavam a maioria dos brasileiros que já atendi online. Foram tantas histórias sobre como cada um lidou com uma nova cultura, as vezes tão...
